ផ្ទះបាយនីមួយៗត្រូវការពាងកែវដ៏ល្អមួយ ដើម្បីរក្សាអាហារឱ្យនៅស្រស់។មិនថាអ្នកកំពុងរក្សាទុកគ្រឿងផ្សំដុតនំ (ដូចជាម្សៅ និងស្ករ) ការរក្សាទុកគ្រាប់ធញ្ញជាតិច្រើន (ដូចជាអង្ករ quinoa និង oats) ការរក្សាទុកទឹកជ្រលក់ ទឹកឃ្មុំ និងយៈសាពូនមី ឬការវេចខ្ចប់អាហារសម្រាប់សប្តាហ៍នោះ អ្នកមិនអាចបដិសេធបានឡើយ នៃធុងផ្ទុកកញ្ចក់។ធុងកញ្ចក់គឺជាវិធីដ៏ល្អមួយដើម្បីកាត់បន្ថយផ្លាស្ទិចនៅក្នុងផ្ទះបាយរបស់អ្នក ខណៈពេលដែលធ្វើឱ្យបន្ទប់ដាក់ឥវ៉ាន់របស់អ្នកមើលទៅស្អាត និងរៀបចំ។ការរក្សាទុកអាហារនៅក្នុងធុងផ្ទុកកញ្ចក់ pantryក៏ជួយកាត់បន្ថយការប៉ះពាល់នឹងសារធាតុគីមីដែលរំខានដល់ប្រព័ន្ធ endocrine ដែលអាចជ្រាបចូលទៅក្នុងអាហាររបស់យើងតាមរយៈធុងប្លាស្ទិក។
ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយ វាមានរូបរាង និងទំហំជាច្រើនដែលការជ្រើសរើសពីអារេដ៏ធំនៃជម្រើសអាចមានភាពលើសលប់បន្តិច។តើមួយណារក្សាអាហារស្រស់?តើមួយណាដែលមានអត្ថន័យក្នុងបន្ទប់បាយ?
បើមិនដឹងថាត្រូវជ្រើសរើសអ្វីទេ សូមរក្សាចំណុចទាំងនេះក្នុងចិត្ត៖
1. អ្នកអាចមើលមាតិកាបានយ៉ាងងាយស្រួល
2. មានកន្លែងបើកទូលាយសម្រាប់ស្កុប ឬខ្ចៅ
3. មានត្រាល្អ។
យើងបានប្រមូល 8 សំណព្វរបស់យើង។ពាងកែវ pantryដើម្បីរក្សាទុកអាហារផ្សេងៗគ្នា។តោះមើល។
1. ពាងកែវសម្រាប់ទឹកជ្រលក់/យៈសាពូនមី/ទឹកឃ្មុំកំប៉ុង
ពាងកែវកំប៉ុងដែលពេញនិយមបំផុតគឺពាង Mason ។ក្រៅពីពាង Mason មានពាងជាច្រើនទៀតដែលសមរម្យសម្រាប់កំប៉ុង ប៉ុន្តែប្រសិនបើអ្នកប្រាកដថាវាជាពាងដែលមានខ្យល់។នេះគឺជាពាងកែវខ្យល់ចំនួន 3 ដែលយើងណែនាំសម្រាប់កំប៉ុង។
2. ពាងកែវសម្រាប់គ្រឿងទេស
គ្មានអ្វីគួរឱ្យរំខានជាងការព្យាយាមចំអិនដោយសារតែទូដាក់គ្រឿងទេស ហើយមិនអាចស្វែងរកគ្រឿងទេសដែលអ្នកត្រូវការនោះទេ។ដើម្បីដោះស្រាយភាពលំបាកនៃអង្គភាពគ្រឿងទេស អ្នកអាចទុកគ្រឿងទេសរបស់អ្នកទាំងអស់នៅក្នុងពាងកែវតែមួយ ហើយបំពេញវានៅពេលចាំបាច់។អ្នកអាចទទួលបានភាពស្រើបស្រាលបន្តិច ហើយបន្ថែមស្លាកផ្ទាល់ខ្លួន ឬថែមទាំងសរសេរដោយផ្ទាល់នៅលើកញ្ចក់ជាមួយនឹងសញ្ញាសម្គាល់ប្រេង។
យើងសូមណែនាំពាងគ្រឿងទេសបរិមាណ 100ml នេះ។ពាងនេះមានមួកគ្រប់គ្រងដែលអនុញ្ញាតឱ្យ 0.5 ក្រាមនៃគ្រឿងទេសហូរចេញក្នុងពេលតែមួយ។ងាយស្រួលក្នុងការគ្រប់គ្រងការទទួលទានអំបិលប្រចាំថ្ងៃ។ល្អសម្រាប់សុខភាពរបស់អ្នក។
3. ពាងកែវសម្រាប់អាហារស្ងួត
អ្នកពិតជាអាចប្រើពាងកែវណាមួយដើម្បីទុកអាហារស្ងួតរបស់អ្នកបាន ប៉ុន្តែខ្ញុំសូមណែនាំពាងកែវដែលមានគម្រប។ពួកវាមានគម្របខ្យល់ដែលងាយស្រួលបើក និងបិទ ហើយរក្សាអាហារស្ងួតរបស់អ្នកមិនឱ្យសើម។អ្នកអាចទុកម្សៅ សណ្តែក គ្រាប់ធញ្ញជាតិ និងផ្លែឈើស្ងួតរបស់អ្នកនៅក្នុងពាងទាំងនេះ។នេះពិតជាគន្លឹះនៃការរៀបចំកន្លែងដាក់ឥវ៉ាន់។ពួកគេក៏មើលទៅស្រស់ស្អាតនៅក្នុង pantry!
4. ពាងកែវសម្រាប់បង្អែមនំ
យើងសូមណែនាំពាងតូចៗខាងក្រោមសម្រាប់បង្អែម និងនំខេករបស់អ្នក។អ្នកអាចធ្វើបង្អែម និងនំមានរសជាតិផ្សេងៗគ្នា ហើយដាក់វាក្នុងពាងតូចៗផ្សេងៗគ្នា ដើម្បីផ្តល់ជូនមិត្តភក្តិ និងក្រុមគ្រួសាររបស់អ្នកក្នុងរដូវបុណ្យទាន!
ការវេចខ្ចប់កញ្ចក់ ANT មានpantry រៀបចំពាងកែវសម្រាប់រាល់តម្រូវការនៅក្នុងផ្ទះរបស់អ្នក!កញ្ចក់ដែលមិនចេះចប់អនុញ្ញាតឱ្យអ្នកមើលឃើញអ្វីដែលអ្នកកំពុងដោះស្រាយ និងបន្ថែមរចនាប័ទ្មទៅបន្ទប់ដាក់ឥវ៉ាន់របស់អ្នក។គ្រាន់តែរកមើលគេហទំព័ររបស់យើងដើម្បីស្វែងរកមួយដែលអ្នកចង់បាន។ប្រសិនបើពាងកែវដែលអ្នកចង់បានមិនត្រូវបានរាយនៅទីនេះទេ សូមទាក់ទងមកយើងខ្ញុំដោយសេរី។ក្រុមរបស់យើងនឹងផ្តល់ជូនអ្នកនូវកំប៉ុងដែលអ្នកចង់បានដោយផ្អែកលើតម្រូវការរបស់អ្នក!
ប្រសិនបើអ្នកចាប់អារម្មណ៍លើផលិតផលរបស់យើងសូមមានអារម្មណ៍ដោយឥតគិតថ្លៃទាក់ទងមកពួកយើង:
តាមដានពួកយើងសម្រាប់ព័ត៌មានបន្ថែម
ពេលវេលាផ្សាយ៖ ១៤-វិច្ឆិកា-២០២៣