Ji her metbexê re komek firaxên cam ên baş hewce dike ku xwarinê teze bihêle.Ger hûn mare, hingiv, sosê (mîna selete, ketchup, mayonez, tabasco), pîvazên nanpêjandinê (mîna ard û şekir), dexlên mezin (mîna birinc, quinoa, û ceh) hilînin, an jî amadekariya xwarina xwe ji bo ...
Zêdetir bixwînin